練習再開
- 2006-02-08
足の傷がやっと完治し、練習再開です。約1ヶ月、外練習から離れてしまっていて体はなまってしまいましたが、その分、競技に役に立ちそうな本を読んでいたので、自分のやるべき練習や方向性などの整理ができて良かったと思います。
今日は近くの公園で歩行からやり始めました。思ったよりも体は軽かったですが、筋力が落ちていることを実感しました。今日から冬期練習開始という気持ちを持って、少しずつベースアップを図っていきたいと思います。
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