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日記

落合中学校より

2008-06-06

昨年の11月に講演をさせていただいた落合中学校の2・3学年の子どもたちから、たくさんの手紙をいただきました！
先日、6回に渡って掲載された朝日新聞の記事も見てくれて、それに関する感想や応援メッセージなどをひとりひとりが書いてくれました。
落合中のみんなありがとう！！そして手紙を送って下さった先生方、ありがとうございました。

双葉西小学校より

2008-06-04

先日講演をさせていただいた甲斐市立双葉西小学校の鈴木先生が、写真を送ってくださいました。
双葉西小の子供たちはみんな元気いっぱいで、僕の質問にも大勢の子が手を挙げて答えてくれました。
とても鮮やかできれいな花もいただき、ありがとうございました！

その他

左膝の故障の原因が、左右の筋力のアンバランスさにあることがわかり、最近はバランストレーニングをする傍ら自転車を漕いでいます。
バランストレーニングは、バランス調整グッズを使ったりして、動作を利き足や腕だけでなく左右均等にやっています。そのおかげか均等感が出てきて、膝の痛みも少しづつ緩和しているように感じてきました。
自転車は、大学時代に両親から買ってもらったマウンテンバイクで、これも左右のバランスが悪い状態を改善するために取り入れてみました。雨の時は、トレーニング場のエアロバイクを使い、毎日の日課にしています。
バランスだけなく、臀部や太股の裏側にいい意味でのハリがでてきたので、感じとして上々です。