陸上

今年は山梨でもわりと雪の降ることが多く、昨夜もまた雪が降りました。そのため競技場は使えなかったので、雨天走路で練習をしました。
昨年は、走り高跳びに特化したものしかやっておらず、時と共に必要な筋力も落ちていっていたようです。本来なら夏にもう一度、基礎体力や筋力面を鍛えるのですが、故障のせいで思うようにいかなかったのです。
そんな反省をもとに、今年の冬は余分なトレーニングもしながら、全体のベースアップを図っています。義足側にもかなり加重をかけられるようになり、今年はさらに踏切の鋭さが増しそうな予感（！？）もしています。
ただ、昨年から悪化したジャンパー膝が少し長引いていて、跳躍はまだできていません。しかしここで無理したら自分の首を絞めるだけなので、膝の痛みがなくなるゴーサインをじっくり待ちながら、基本的なトレーニングを続けていくつもりです。
ちなみに、今年の初戦は3月16日の熊本で行われる九州チャレンジ^*1の予定なので、北京へのいい流れを作るためにも、いいスタートを切れたらと思います。

1. 去年までは九州パラリンピックという名称でした [back]

東京都障害者総合スポ－ツセンタ－で行われたヘルスエンジェルスの練習会に参加してきました。ヘルスエンジェルスは、臼井さん^*1が代表を務める切断者による陸上クラブです。
僕は2000年から入会し、当時はまだ数名しかいませんでしたが、今では50人以上もの方が入会しています。今日は東海テレビさんをはじめ、新聞社の方々も見学にいらしたこともあり、たくさんの人が集まりました。僕も山梨に戻ってきてからなかなか参加できなかったので、どうやら1年ぶりくらいの参加だったようです。
このクラブを通して、スポーツをする楽しさや喜びを取り戻した人も多いと思うのですが^*2、きっかけを作ってくれた設立者の臼井さんには感謝感謝です。

写真は宴会部長（!?）の水谷さんが提供してくれました。水谷さんありがとうございました！！

1. 僕の義足も作って下さっている義肢装具士さん [back]
2. もちろん僕もその中の一人です [back]

大会名：2007ジャパンパラリンピック陸上競技大会
日時：10月21日（日）　
場所：大阪市長居陸上競技場（長居スタジアム）
天候：晴れ
記録：1m93
順位：1位/1人中
試技：1m81o 1m85o 190xo 1m93o 1m96xxx

1m93で今期の最終戦を終えました。
北京パラリンピック参加A標準記録である1m80はクリアしたので、最低限の課題は達成しましたが、やはり2m以上にバーをかけて挑戦したかったです。
今回の反省点は、1m90の1本目で鉄の柵に足がかかってしまい、その鉄柵が気になってしまったのと同時に跳躍が崩れていってしまったことです。どうにか修正しようと試みましたが、1m96を跳ぶためには助走を短くすることはできなかったため、結局何もできずに試合終了。たとえスタート付近が走りにくい状況にあっても、ベストに近い跳躍ができるような状態でないとなりません。これは今後の大きな課題となりました。
まずは膝の治療に専念しながら、休養をとりたいと思います。
今シーズンもご声援いただきありがとうございました！
また、「みのもんたの朝ズバッ！」（TBS）では、みのさんへメッセージを送らせていただきました。今大会を番組で取り上げて下さり、ありがとうございました。
来シーズンもよろしくお願いします。

関連サイト

• 日本障害者スポーツ協会 ≫ IPC公認　2007ジャパンパラリンピック陸上競技大会レポート
• KanPara Press ≫ 2007ジャパラ陸上で、30個の日本新、2個の世界新！
• Paraphoto:国際障害者スポーツ写真連絡協議会 ≫ 2007ジャパラ２日目